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    王阳明:心态,是做人最大的本钱

    文章出处:和道和 人气:-发表时间:2020-04-02 11:21:00

    第一个故事:有一个人得了眼病,每天都担心的不得了,王阳明对他说:“尔乃贵目贱心。”


    因为眼睛上的疾病而忽视了自己的内心,实属划不来。

     

    第二个故事:王阳明的弟子陈九川卧病在床,王阳明问他:“生病这件事,想要正确面对它很难,你认为呢?”

     

    陈九川回答:“这个功夫确实很难。”

     

    王阳明说:“常快活,便是功夫。”

     

    保持一个良好的心态,是获得幸福感的基础。

     

    积极的心态不只是改善我们一时的感受,更是追求健康的秘诀。

     

    什么是心态呢?心态指的是一个人的精神状态,心态好,自然精神饱满,神清气爽,做事总能事半功倍。

     

    保持良好的心态,学会控制自己的负面情绪才是关键。这确实是一件不简单的事情,不光需要岁月的沉淀,更需要自身的修行。

    01


    好的心态,是保持健康的基础


    都说身体是革命的本钱,想要得到一个健康的身体,好的心态很重要。

     

    我身边有一位七十多岁的老人家,虽然年纪大了,身体还是很健康的,耳不聋眼不花,腿脚也很好,还能独立驾驶电动自行车。


    我曾怀疑他有什么秘诀,老人家哈哈一笑,答道:“我也没什么养生之道,不过就是少担心,多开心。”

     

    人的心灵是可以影响到身体的,心态不好,其实受伤害的是自己的身体。

     

    应该怎样保持好的心态呢?我的心得是,一定要培养对工作和生活的兴趣。快乐的工作是养生的良药。当然还要适当运动,保持心情放松。

     

    可以肯定的是,一个人太过担心自己的身体,反而容易生病。


    我有一个朋友就是这样的,买了一本有关常见病的书籍,今天看看自己吃胖的肚子,怀疑自己肝肿大,明天耳朵痒痒一下,就怀疑自己中耳炎。


    在现代社会,打着养生旗号的骗术最容易得逞,每家每户的书架上,几乎都有一本养生类的书籍。

     

    这样的想法其实也能理解,人最该关心的,难道不是自己的身体吗?


    把注意力都集中在养生上,身体稍微有点小变化就杯弓蛇影,这种紧张焦虑的心态,反而是不利健康的。


    02


    想有一个好心态,首先就要接纳世界

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    好心态,就是要打开心扉,接纳世界,给自己一个归属感。按照老辈人的说法,就是“心态过门尤当先”。

     

    这说法来自古代民间的一个寓言笑话:

     

    一对年轻人结婚了,洞房花烛夜,新娘羞涩地看着地面,忽然笑了,她指着一个角落对新郎说:“你快看!老鼠在吃你家大米。”

     

    第二天,新娘一早起来洗漱,看到那只老鼠还在偷吃,大声怒喝:“该死的老鼠,竟敢偷吃我家的米!”

     

    新娘当时就气得柳眉倒竖,杏眼圆睁,抓起一只鞋子砸了上去。

     

    新郎看着新娘,心头一喜,他知道新娘心里已经从娘家,过门到现在的这个家了。

     

    既然过了门,新娘心态的转变从她对待老鼠的态度上就可见一斑,所以说,“心态过门尤当先”。

     

    人的心态过了门,对自己的环境有了认同,自己的内心也有了归属,这才是快乐生活的开始。

    03


    心态不好,容易“心穷”

    “穷”字的繁体写法是,上边是“穴”,下边是“躬”,表示身体蜷缩在洞穴之下,处境窘困,可以引申为不得志。
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    简化字则是“力”在“穴”下,全部心力都被困在狭小的洞穴里,有劲使不出。

     

    可见经济上的穷倒算其次, 最可怕的还是精神上的“心穷”。

     

    心穷不止带来思维的局限,眼界的狭窄,还会干扰一个人的信念和判断力。

     

    心穷的人,容易随便。他们随便应付着自己的每一天,这不是在生活,而是在狼狈的生存。

     

    心穷的人,目光短浅。他们每天都纠结于眼前的痛苦,却不知道为自己的将来考虑,回头无岸。

     

    心穷的人,笑容很少。不但自愿待在阴霾里自艾自怜,而且还会用最大的恶意和猜测揣度别人。

     

    心穷的人,更容易失败,因为成功需要远见,但是他们的目光只在眼前。

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    此文关键字:阿米巴经营,落地师资,稻盛和夫,精益生产
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